Филе семги охлажденное – рыба из семейства лососевых, знаменитая своими отменными вкусовыми характеристиками. Считается деликатесным продуктом и может готовиться разными способами. Семгу солят и маринуют, коптят, жарят на гриле и на сковороде, отваривают на пару и запекают в духовке. Она может выступать в качестве второго блюда, легкой закуски, ингредиента для салата, использоваться для варки супов или служить начинкой для пирога. Употребление этой рыбы, богатой жирными кислотами Омега-3 и Омега-6, витаминами из группы В, D, никотиновой кислотой, селеном, калием, йодом и другими необходимыми для здоровья элементами будет полезно как взрослым, так и детям. Она улучшает работу мозговой деятельности, служит профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск развития болезни Альцгеймера, нормализует обмен веществ и работу щитовидной железы. Кроме того, семга обладает относительно невысокой калорийностью, поэтому станет незаменимым компонентом диетического меню. Эту рыбу можно сочетать с отварным и жареным картофелем, свежей зеленью и овощами, грибами и рисом. Удачным дополнением к семге, подчеркивающим насыщенный вкус этого деликатесного продукта, станут соусы на сливочной основе.Приобрести филе семги охлажденной можно в Москве в торговом центре METRO. Состав: семга.Назначение: для приготовления рыбных блюд.Упаковка: пакет.Срок годности и условия хранения: хранить при температуре +2°С.Пищевая ценность: белки – 20 г, жиры – 8,1 г.Энергетическая ценность: 153 ккал.Страна производства: Россия.